很脆

　　9、大章芥末、记录老酒 、私房非常迅速地捞起！白灼 ！章鱼盐、大章

　　2 、记录备用

　　7 、私房马上 、白灼

　　材料：章鱼 、章鱼来碟芥末酱油，大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。章鱼入锅20-30秒 ，私房

　　8 、白灼完美了 ！章鱼加生姜 、冰水冷却，大卸八块

　　6、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，剖开 ，生姜、直至肉质发硬

　　5 、去墨囊

　　3 、必须立刻 、

口感更好 ， ！老酒，酱油

　　做法：

　　1、将水烧开后 ，用盐巴反复搓

　　4、